Knutselen en doen

Hier vind je tips en ideeën om samen met je kinderen binnen of buiten
creatief bezig te zijn rond het thema.

Doen en laten lijstje

De vastentijd (1 maart- 15 april) is een prachtkans! Het is leuk om te praten over ‘wat kunnen we doen?’ Natuurlijk niet zoals de moeder van de Jumbo-reclame die haar gezin toeroept: ‘Jóngens! We gaan het ánders doen! Zó kan het niet langer’!’ om ze vervolgens allemaal op dieet te zetten. Nee, bij Geloven thuis gaat het om:

• stilstaan bij wat je doet, mijmeren over hoe je bezig bent.
• Je afvragen of je iets wilt veranderen. En waarom?
• Kijken of je daar veertig dagen aan kunt werken.
• Afspreken hoe je dat gaat doen.

Leg uit dat de veertigdagentijd de zes weken op weg naar Pasen zijn, en dat gelovigen dan proberen meer aan Jezus te denken, aan wat hij ons heeft voorgedaan. Dat we de wereld een beetje beter willen maken, te beginnen bij onszelf. Het is een oefentijd, een tijdelijke inspanning. Aan grotere kinderen kun je uitleggen dat veel godsdiensten vastenperiodes kennen, vaak in de combinatie ‘vasten-bidden-aalmoezen geven’. Aalmoes betekent: blijk van medeleven: mensen helpen die het nodig hebben.
Terwijl je daarover aan de praat bent, kun je twee lijstjes maken: DOEN en LATEN. Noteer ze en KIES ER ENKELE DINGEN UIT waar iedereen aan mee wil doen. Knutsel daarna een blikvanger voor aan de muur, waar de dingen die je je hebt voorgenomen, op staan. Als je met jonge kinderen vast, is het leuk een beloning in het vooruitzicht te stellen met Pasen.

TIP! Als je per vastenweek iets anders wilt doen/laten, kun je vakken maken voor zes weken.
TIP! In het boekje ‘Vasten’, verkrijgbaar bij Adveniat staan inspirerende verhalen en leuke tips. Bestel hier voor € 5,95.

Zondag
Houd op zondag je uitwisselmoment. Hoe gaat het? Wat vind je fijn? Wat vind moeilijk? Hoe hou je het vol? Er zijn zes zondagen in de veertigdagentijd. Let op: zondagen horen niet bij de 40 dagen. Dan hoef je niet te vasten. Het is een feestelijke dag.

Hier wat voorbeelden, om je op gang te helpen... je verzint zelf vast nog meer!!

DOEN
• Mijmer meer, proberen bewuster te leven
• Contact opnemen met ‘oude’ vrienden
• Meer in de natuur zijn
• Geld sparen of inzamelen voor de vastenactie of ander goed doel
• Palmpaasstok maken en naar zieke brengen
• Meer bidden
• Een bepaald mooi boek voorlezen
• Elke dag kort een krantenbericht bespreken
• Proberen zo min mogelijk afval te produceren
• Creatief zijn met overgebleven verpakkingsmateriaal e.d.
• Korter of minder douchen
• Vaker zonder vlees eten
• Meer rustmomenten nemen
• Meer bijbellezen of mooie teksten lezen over geloof
• Een vastendoosje of vastenkistje maken waarin je tot Pasen dingen spaart
• Naar viering(en) in de kerk gaan

LATEN
• Snoepen en snacken
• Koffie, alcohol, frisdrank
• Te laat naar bed gaan / te laat opstaan
• Te haastig eten
• Overvolle agenda, te veel hooi op je vork
• Overbezorgd zijn over de wereld, over jezelf
• Denken: het maakt toch niet uit wat ik doe of laat
• Roddelen, oordelen over anderen
• Altijd maar gamen, facebooken, filmpjes kijken enz.
• Pesten, buitensluiten, de baas spelen
• Liegen, oneerlijke plannen maken

MdJ